【Beauty Talk美人語 飲氧品】五色食材，最均衡的營養，給孕媽咪和銀髮族，最均衡的補給品。

【Beauty Talk美人語 飲氧品】五色食材，最均衡的營養，給孕媽咪和銀髮族，最均衡的補給品。

第一次當孕媽咪，

對於飲食甚麼可以吃，

甚麼不可以吃，

總是一個頭兩個大，

常常怕吃錯東西傷害到胎兒，長期下來難免營養不均衡，

老公因為擔心我沒有均衡的營養，

買了這個Beauty Talk美人語 飲氧品，讓我每天早餐喝一杯，補充整天滿滿的活力。

這瓶紅寶食 Red Treasure Food含有高量的膳食纖維，

還有高於櫻桃19倍的鐵質，

以及優格3.8倍的蛋白質，

等於是把所有的營養份都濃縮到這紅寶食粉當中了。

紅寶食和黑寶食不同的地方就在於，

紅寶食對孕媽咪來說，多了很多紅蘿蔔 、紅豆 、南瓜 、紫山藥等等。

我大概每次都取20g(4平匙)左右的量，

搭配300cc左右的熱水，

有時候我會加一些麥片，

讓整個口味喝起來更有層次感。

有時候光喝這個如果太乏味，

可以換個方式，做成紅寶食吐司或是麵粉餅，

就可以當作是主食了。

超簡單 紅寶食吐司 食材備料

1. 低筋麵粉500g
2. 糖4茶匙
3. 鹽2茶匙
4. 酵母一包(全聯就有)
5. 紅寶食 大約100g~130g

先把所有食材稍微拌勻，

加入適當的水，避免麵粉過乾。

先把所有食材稍微拌勻，加入適當的水，避免麵粉過乾。

大約攪拌10~15分鐘，讓麵團有彈性，最後拌入紅寶食。

因為紅寶食的顏色是紅色的，所以做出來的吐司，

會紅通通的很漂亮。

接著讓麵體基發90分鐘+中間20分+後發60分，

烤溫170/230度， 烤 30分鐘。

最後可以很簡單的等著吐司烤好。

把紅寶食當主食也很棒喔!