這一年來因為疫情關係國內旅遊更為活絡，尤其親近大自然的行程舉凡露營、攀岩、自行車都是大家週末充電、補充維生素Ｄ的好選擇，而今天要來推薦能放鬆心情又簡單入門即可鍛煉身體的「自行車運動」。在這個春意盎然的天氣裡，踩著單車、吹著涼風，嘴角都會不自覺上揚～就讓我們來看看全台有哪些腳踏車步道好去處呢！
[北部自行車步道]
內湖彩虹河濱公園
難易指數：★☆☆☆☆
在城市的你想過過騎單車的癮，騎著Ubike又怕騎在大馬路上行車不安全，那選內湖河濱公園準沒錯！到了每年五月至十月間，還能沿途欣賞向日葵花海，與高掛的太陽暖暖呼應著，就像告訴你：好天氣就該出來走走騎騎單車了吧！放下平日的壓力心情也跟著舒坦許多。
關渡腳踏車步道
難易指數：★☆☆☆☆
身為台北人沒有到內湖河濱公園騎腳踏車過還說的過去，關渡腳踏車步道真的不能沒去過呀～穿越關渡平原的自行車道一脈連承至淡水或八里，稱金色水岸也不為過，傍晚時分的景色叫人一次騎得過癮也不嫌太累，絕對是到台北約會的首選路線。
圖片來源：台北旅遊網
南崁溪自行車道
難易指數：★☆☆☆☆
自行車道已成為現今城市必備之一，全程22公里的水岸車道跨境城中和田野， 一旁清澈可見底的河流自然吸引了不少大自然生物白鷺鷥、原生魚種等棲息，妝點了整趟自行車之旅，而除了白天能賞河景風光，晚上更是能在爛漫光雕下漫步，即使一個人也能隨時展開一場愜意的單車私旅。
圖片來源：桃園觀光導覽網
[西部自行車步道]
台中潭雅神綠園道
難易指數：★★☆☆☆
如果覺得直線自行車道太沒挑戰性，那絕對要來台中潭雅神綠園道走走，除了綿延的直行自行車道，潭雅神綠園道最著名的就是「Ｓ彎道」了，騎乘難易程度也不會太高，許多人也會選擇步行的方式停留在彼端拍下遠景美照，頗有法式風情感呢！
南投武嶺
難易指數：★★★★★
海拔3275公尺的南投武嶺，要說不簡單，那的確真的非常不簡單呢～就連菁英級車手都還是要騎乘3～4小時。不過當你騎過全台各大自行車道、覺得打片天下無敵手後，那絕對該把武嶺設為終極目標，如果擔心安全問題的話，也有開設初級武嶺單車團，讓專業領騎人員帶領你圓夢吧！
武嶺單車圓夢團 這裡報名，享LINE POINTS回饋 >>> 連結
日月潭自行車步道
難易指數：★★☆☆☆
近期國內旅遊的盛行，日月潭絕對是數一數二遊客興盛的城市，有「水上自行車道」之稱的日月潭自行車步道，更是ㄧ覽日月潭全景的好方法，小編自己也常到日月潭走走，悠閒的騎著單車環環湖，心情也不自覺放鬆、忘卻城市裡的煩惱，這就是所謂大自然的吸引力吧～必須推薦此景點值得親自到訪走走，感受日月潭獨一無二的靜謐氛圍。
[南部自行車步道]
屏東泗林綠色隧道
難易指數：★★★☆☆
誰說只有花朵才浪漫～小葉欖仁樹下的綠色浪漫就是在說這兒啦！葱郁濃濃的小葉欖仁葉香撲鼻而來，你能在這裡品嘗到夏天的滋味、嗅到夏天獨有的清爽氣。全長約為1.2公里，步行時間約為40分鐘，兩旁也常有小吃攤販擺攤，讓你走累了、騎累了也能有美食補給站補充補充，非常適合現在的天氣！而要注意的是，即使許多人到這遊玩踏青，但它仍是產業道路，不管是騎乘自行車或慢跑尤其有帶小朋友出來踏青的家長，還是要非常注意來車安全喔！
[東部自行車步道]
台東森林公園
難易指數：★★☆☆☆
誰說在台東不開車看不到大自然美景，距離台東市幾分鐘車程的台東森林公園（舊名：黑森林），從溼地生態、到連綿不絕的森林甚至還有映著天空倒影的琵琶湖都能在園區內一覽無遺。重點是，以上的景色都能由腳踏車步道貫穿遊歷，是不是光用想的就備感愜意舒服呢～
七星潭自行車道/兩潭自行車道
難易指數：★☆☆☆☆
誰能比這還浪漫！右手邊有一望無際的東海岸線、左手邊則有綿延不絕的山脈懷繞，敞徉在大自然下就是這種感受吧，小編個人最推薦傍晚黃昏時騎乘於此，因為海岸線的樹木相當稀少，尤其到了夏天豔陽高照，在沒有樹蔭的情況下，可想而知回家後一定是手臂肩膀蘆薈敷不完、兩頰紅通通的曬傷程度，所以還是選在最浪漫、氣候宜人的夏日午後到此一遊最為合適了。
圖片來源：交通部觀光局
看完了以上10個從南到北、由東至西的自行車步道景點推薦，是不是也該趁這個不過於溽暑、也非下不停的梅雨季時節，為自己規劃一個邊吃邊玩還能邊健身的自行車之旅呢！
本文作者：Christy
第一次發佈日期：2021.04.16 Updated：2022.08.07