2023夏天消暑推薦總整理|五種仲夏活動玩法、必去景點這樣玩超紓壓

氣溫越來越炎熱,每年都會看到網路上討論版發文求推薦最chill的紓壓消暑玩法,2023年夏天也要來享受一波仲夏活動、這些必去景點推薦,給自己安排一個夏日紓壓的時光,五種玩法包括:欣賞海岸線、立槳體驗、免裝備露營、樂園玩耍、浮潛 等放鬆紓壓活動,找到自己最想要的玩法,這些活動有動、有靜,適合大家來一起放鬆。

紓壓推薦 1. 一路向南.沿途看海 

看海、聽海潮之聲:是喜愛海洋的大家公認最紓壓放鬆的方法,在太陽即將下山之際,在觀景台邊欣賞著海水潮汐與日落夕陽,好不愜意!台灣這片土地是美麗的寶島,從北到南的海岸線綿延,沿海的每一個縣市都有不同的海景供人觀賞。或站或坐的,望向海景,喝杯咖啡或飲品,與三五好友聊聊天,吹海風,是非常棒的紓壓放鬆方式。

七股潟湖
圖片來源:台南旅遊網

如果會開車的話,歡迎來一趟台61線西濱快速公路從南北一路開的玩法,沿途有很多海灘、漁港、瞭望台,北從淡水漁人碼頭開始,往南到台南七股潟湖,如果只想開車欣賞某一段海景,也都是很棒的;玩累了,可自由在海岸邊稍做休憩放鬆。


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紓壓推薦 2. 立槳體驗.躺在SUP享受片刻寧靜

SUP立槳活動:是近幾年熱門的紓壓消暑玩法,立槳衝浪在國外已經流行了好一陣子,SUP是英文Stand Up Paddleboarding 的縮寫,源自夏威夷的一種運動。不用擔心不適水性,在下水之前,專心聽教練的指導,悠閒的划著槳,享受海景,大部分教練也都會在活動遊程中,替團員拍下精彩美照(而且很多教練每天都在替團員拍照,已經都爐火純青該在哪個景、搭配哪邊光影拍照)。台灣的立槳活動越來越多,在全台知名海景區域通常都會由當地教練帶著一起活動,還沒有嘗試過立槳? 不如趁這一仲夏,給自己一個紓壓消暑美好回憶吧。

SUP立槳活動
圖片來源:KKday

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紓壓推薦 3. 免裝備露營.享受山林野間

免裝備露營:近幾年露營風潮興盛,不僅可享受大自然的氣息,越來越多營地景點提供免裝備露營服務,且不一定都是採用帳篷形式、很多特色的住宿體驗包括:野外水管屋、露營車、小木屋、合掌屋...等等相當多種住宿型態,只需要帶換洗衣物即可前往,進入營區內應有盡有,且大多數的露營區夜間都有安排活動或星空電影院。很適合親子旅行,或者三五好友們一起免裝備住進去;帶孩子的話,放孩子使用營地娛樂設施,自己抬頭看星星享受那忙碌完畢後的喘息時間,相當的紓壓。研究顯示,冥想是很好的放鬆紓壓活動,可以帶一個瑜伽墊在營帳區域放鬆的待著。露營車
圖片來源:KKday

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紓壓推薦 4. 樂園玩耍.兼具刺激與悠閒體驗

遊樂園:你有多久沒到樂園遊玩了?即使現在因為疫情的關係,只能在台灣的樂園遊玩,但相信不久將來,解禁海外旅遊後,全世界的樂園都任由你玩耍。全台灣最知名的『義山六九』(義大世界、劍湖山、六福村、九族文化村) 相信大家都不陌生。今年夏天各地樂園歡迎大家光臨,不定期享優惠或期間限定活動喔!大朋友帶小朋友一起前往樂園享受紓壓時光吧。

Klook樂園
圖片來源:Klook

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紓壓推薦 5. 水中散步.浮潛享受與海中動物夥伴近距離接觸

浮潛:平時我們沒能近距離與海中動物們接觸,體驗過浮潛的人都說:相當療癒。在水中散步的感覺與在陸地上完全不同。浮潛也是這十多年來興盛的活動,享受在海中的感覺,欣賞水中美景、魚群環繞的氛圍,相當的紓壓。研究指出:高度專注的活動,可以讓身體與心靈短暫忘卻生活壓力,釋放了身心靈壓力之後,會格外來的舒爽。

Klook浮潛活動
圖片來源:Klook

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消暑推薦:欣賞海岸線、立槳體驗、免裝備露營、樂園玩耍、浮潛 五種放鬆紓壓活動

在今年2023的仲夏,好好的給自己一個喘息時間,在承受日常生活壓力下,適時的讓自己消暑紓壓放鬆一下吧!

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第一次發佈:2022.06.06  Updated:2023.06.07

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