好久沒有出國了，尤其寒冷的冬天，特別想念韓國的汗蒸幕，
可以綁可愛羊角頭，在溫暖的空間，坐著不動就能流汗，
還好現在蘆洲就有甄品汗蒸幕SPA館，6人以上寬廣的SPA空間，
讓我相當心動，手刀在KKday上預約
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一進去就能看見一面繽紛的心型牆，是老闆娘親自挑選壁紙印製，
隱藏式的衣櫥打開是整排的韓服，質感都很好，男生女生款都有，
重點是有大尺寸，所以我完全不怕穿不下，哈哈哈
還有頭飾可以借來拍，真的會拍到一個欲罷不能。
P.S韓服拍照因為疫情的關係暫停提供，
預計2022.1.22舉辦週年慶時會開放，
之後開放 穿韓服 是加購 99 元或是 臉書粉專按讚好評或谷歌 五星好評，
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粉色小籠子裡面是黑色的小兔子，不過老闆娘說他有點兇，
所以看看拍拍照就好，不要太靠近當心被咬XD
一樓主要是泡腳區，我很喜歡牆上這句
"謝謝你這麼美還來光臨小店"
(真是太逗了
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櫃台有價目表跟各按摩師的聯絡方式，
甄品汗蒸幕SPA館的名片設計很可愛，
是帶著羊角頭面帶笑容的卡通娃娃
二樓一上去是置物櫃，貴重物品可以寄放在裡面，
長桌是梳妝台，有化妝鏡、卸妝油、化妝水、乳液..等。
都是粉粉嫩嫩的桃紅跟粉紅色系
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我選擇做的是全身油壓60分鐘+汗蒸幕40分鐘，
按摩師先拿紙褲和浴巾讓我沖洗淋浴，
看到牆上寫的"將來的你 一定會感謝現在養生的自己"
就覺得好中肯啊!以前就是仗著年輕，什麼都往身上扛，
多年後的現在不只容易腰痠背痛，脖子後面更是非常明顯一大塊"富貴包"，
不想讓身體再繼續跟我抗議了，所以平常在家裡會做一些拉伸的緩和運動，
也會每晚泡澡，讓血液循環更好，避免大小腿水腫，
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儘管如此，還是遠遠不夠的，老闆娘說慧文是甄品汗蒸幕SPA館最溫柔的按摩師，
還是把我按的"哀哀叫"，而且她還完全沒用力啊!
從大小腿到背部，肩頸到手臂，都是非常細心按壓，
因為有用精油，所以味道也是舒壓放鬆的，開始前也有按壓碼錶，
真的是按壓到足足60分鐘，不過按摩師慧文建議我要想把富貴包按平，
至少1-2週要來一次，一次按壓90分鐘，才能更有效果。
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精油按摩完，就是汗蒸幕的時間了，
汗蒸的流程是先卸妝、洗臉、沐浴但不要洗頭，
因為汗蒸的時候毛孔會打開，避免髒污擋住毛孔，
一定要卸妝跟洗臉，不能洗頭的原因是洗頭的時候，
毛孔同時也會打開，如果同時刺激，
就會讓毛囊擴大，有可能會破壞毛囊。
沐浴完汗蒸前，要先更換汗蒸服，
汗蒸前需補充水分，汗蒸時間最多40分鐘，
汗蒸太久可能會導致暈眩，也會適得其反，
汗蒸後的2-4小時，也先不要洗澡，
因為這時細胞正處於修護狀態。
這裡的汗蒸幕有2間，一間是小間，可待6-8人，
大間可以待8-10人，最棒的是都不用跟別人在同一間，
預約好時段後，就等於包場，1個人也能享用整個空間，
看來以後不只可以跟閨蜜們約下午茶，還能來汗蒸幕，
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打開門就感覺空間很溫暖，卻不會悶熱，
門邊角落有健康步道可踩，不過難度不會太高，只有一點點的刺激感，
還有兩個可愛的動物造型座椅，
按摩師會協助綁羊角帽，也會現場教學，
如果想自己綁也可以試試看，
置物架上是鹽燈跟水霧機，下方放有枕頭，
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還有提供碼錶和沙漏、手機架，老闆娘說原本是放沙漏，
但因為沒有聲音，很多人會忘記時間，
所以設定碼錶，歸零的時候就會發出聲響，
除此之外還有可愛的拍照牌，像是蒸舒服、蒸豪邁、蒸愛你...等，
讓我拍得不亦樂乎。想要預約 【限時特價5.7折】新北蘆洲｜甄品汗蒸幕 SPA 館舒壓體驗👉連結
角落還有會發熱的拉筋板可使用
在汗蒸幕的時候，可以坐著、躺著、趴著，只要注意不要抬腳就好，
靠近兩邊牆壁的地板溫度比較高，牆壁也是會發熱的
我大概蒸了10分鐘，身體就開始發熱流汗，
流出來的汗是透明沒有味道的那種，
平常因為體質虛寒，真的很少流汗，
能夠汗蒸幕讓身體暖起來，很過癮也很舒服，
汗蒸40分鐘就等於跑了7公里，這樣的被動式運動我完全可以，
回家之後感覺非常放鬆，整個人超好睡，
如果你也心動的話，趕快跟朋友手刀來預約吧!
現在有限時特價5.7折喔~
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甄品汗蒸幕SPA館
營業時間:11:00–23:00
電話:02 8282 6999
地址:新北市蘆洲區中原路82號
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