長野這裡有一個很著名且今生必去的景點–上高地「中部山岳國立公園」，這裡有個可愛名字的河童橋，河童橋也是小說家芥川龍之介的靈感來源。沿途經過的山水風景、四周都被高聳山峰圍繞的壯麗都很讓人難忘，因為走過的每一處景色都像畫，同時在這裡也有許多傳說和神話，因此上高地也被稱作神的故鄉。
中部山岳國立公園
日本中部山岳國立公園是一個擁有日本上高地北阿爾卑斯自然美景的日本國立公園，範圍涵蓋長野縣、岐阜縣、富山縣、新潟縣。也有許多喜愛戶外、溫泉的旅客會前來此地。因為上高地被稱作阿爾卑斯山脈的入口，可從上高地出發健行抵達這座山的任一個山峰。甚至是現今天皇–德仁天皇也都來此過。
在開始探巡路線前就有路標指示了，上高地的田代池‧河童橋同時也是每年4月27日舉行「上高地開山祭」的地方。
在上高地這裡有許多高山植物，看得到日本特有種的日本落葉松。
穗高連峰（穗高岳）是指以中部山岳國立公園飛驒山脈奧穗高岳為主峰的山群總稱，標高3,190公尺，目前是日本第三高峰，並且為日本百名山、新日本百名山、花之百名山之一。
真的很難得可以在同個地方看到這麼多壯觀山景。
來這登山踏青看到猴子也是其中的樂趣。
健行前可以看一下這裡的區域圖，個人認為有看到燒岳、穗高連峰就很值得。
告示板也有警示看到猴子不能亂餵食。
晴空萬里的天氣，空氣好的地方。
好走的步道，輕鬆愉悅的享受山景。
沿途都是這種高聳的樹木，樺樹也是到處可見。
處處都是壯觀的景色，每個景都像畫，還有可愛架在梓川上的河童橋，也是上高地著名景點之一，站在這橋上就可以好好欣賞這一大片穗高連峰、燒岳、明神岳壯麗景色。
河童橋也曾作為日本小說家芥川龍之介創作小說【河童】的靈感來源。主要故事講述主角為了進到充滿神秘的河童地帶而前往上高地。
來到這根本不想錯過任何一片自然景色的山水風情。
山水連成一線的美景真的只有親眼見到才能體會。
大正池
大正池是燒岳1915年6月6日大爆發形成上高地梓川大正池，氣象廳持續提供觀測火山噴火的預報。
這張燒岳、大正池想直接印下來當明信片了。
燒岳（硫黃岳）是日本活火山，位於日本長野縣和岐阜縣交界的飛驒山脈，大正池後方，日本百名山之一。
喜歡這細心的標示。
燒岳
能看到日本百名山的燒岳（飛驒山脈主稜）實在太幸福了。
或許是這裡真的太美了，不管站在哪個角度拍攝都可以拍出很壯麗的景色。
燒岳和其他白谷山、赤棚山（2003年氣象廳已將其與燒岳分離）、割谷山共同構成燒岳火山群，目前只有燒岳處於活動期，是飛驒山脈中最活躍的火山，最新一次噴發是在約2000年左右，現為常時觀測火山。
砂礫的堆積
砂礫的堆積是因為霞澤岳常年注入枯草泥沙，使得田代池不停在縮小。
不得不說這樣的砂礫堆積看起來很壯觀。
中部山岳國立公園除了有自然美景外，還有遊客在這裡目擊過熊。老實說我還真的有點想親眼見到，可惜沒看到。
田代橋
田代橋位在大正池和河童橋中間位置，可以站在橋上眺望穗高連峰、燒岳和欣賞梓溪清澈的水，有絕美山景；有清澈水源是不是真的很像一幅畫？
結果真的有日本人在這裡畫油畫。而且這個老先生真的很會畫。
穗高連峰
穗高連峰算是來上高地除了燒岳外一定要看的景色。有獲得日本百名山殊榮的山群。
群山環繞的景色真的太美。
來上高地是有季節限定的，每年只有4月17日到11月15日開放。冬季閉園時，前往上高地的巴士、計程車都會停駛。
在上高地這連洗手間都要這麼可愛，這裡有很多跟河童相關的品項，因為「上高地」被稱作神的故鄉，所以在這有很多傳說和神話，河童即是其中一種神秘生物。
這裡連餐廳都有用河童來命名，說上高地是河童之地一點也不為過。
河童寫真館
河童橋寫真館是位於河童橋附近的小型博物館，展示有關河童的資料（據說真的河童手印、河童繪本、河童雕像）和照片，可以拍照留念，也有販賣許多跟河童相關的紀念品。
票價：大人 300日圓，小孩 150日圓，3歲以下免費。
開放時間：09：00~17：00（最後入場時間 16：30）
可愛的河童餅乾根本捨不得吃。
很多可愛的河童伴手禮，太適合送給喜歡河童的親朋好友了。
上高地這有當地才有的名物，都很有特色。
這裡可以說是河童控不小心錢包就失守的地方。
有點後悔這次沒買這個河童xd。
超美有特色的飯店就在這，上高地五千尺 ホテル是位在河童橋畔旁的酒店。五千尺這名字來自於上高地海拔1500米。酒店於大正7年以「旅社五千尺」開業。
在這間酒店提供上高地正宗法式料理，還是能欣賞到絕美景色的人氣度假酒店。
河童休憩所
在河童休憩所是一個位於上高地河童橋附近的小屋，販賣輕食、飲品和紀念品的地方。
還能買到來這必吃上高地超人氣的安曇野布丁。此外除了這，其他像是上高地帝國ホテル、五千尺ホテル、上高地お土産屋、上高地 ホテル 白樺莊也都能買到。整體而言，上高地這裡的絕美景色很值得來一趟欣賞。
中部山岳國立公園
地址：〒399-9422 長野県北安曇郡小谷村千国乙12883-1
TEL：+81262316570
中部山岳國立公園上高地交通方式
自行開車
參考地圖，從松本或高山出發，駕車沿158國道抵達上高地入口附近的澤渡停車場（近松本）或平湯停車場（近高山）。但切忌私家車和機車皆不可進入上高地。從停車場出發前往上高地搭乘巴士或計程車約20-30分鐘即可到達。
大眾交通工具
上高地飯店推薦
上高地溫泉酒店 (Kamikouchi Onsen Hotel)
上高地Lemeiesta飯店 (Kamikochi Lemeiesta Hotel)
上高地阿爾卑斯酒店 (Kamikochi Alpen Hotel)
上高地西伊豆山日式旅館 (Kamikochi Nishi-itoya Mountain lodge)