曾聽過這麼一句話形容旅行「旅行，是到當地人再平凡不過的地方去體驗日常，生活才有新意。」每到一個地方旅遊，多半從觀光景點開始，與人來人往的旅客們一起共享旅途。景色優美的台東有著多良車站、伯朗大道、鐵花村等，但始終少了「在地專屬氣息」，這回，來趟台東原住民體驗活動，暫時登出繁榮市區，走進原住民部落，感受樂天派的原住民找回生活樂趣，也找到旅途的新意。
台灣原住民一共有 16 族，台東就佔有 7 族將近有三分之一的人口都是原住民，由阿美族、卑南族、布農族、魯凱族、排灣族、噶瑪蘭族以及蘭嶼的雅美(達悟)族，這趟旅程由台東在地原住民，開啟部落深度旅行！
蓋亞那工作坊體文化食旅：布農族小米文化八穀和音
來源:蓋亞那工作坊fb
「Ibu， 小米收成了！」走進田野間映入眼簾的小米田，你或許喝過小米酒，但你知道專屬布農族小米的文化嗎？若恰巧 2 月至 5 月間紅藜熟成季到訪，就像一片大地紅地毯迎接著旅人到訪，體驗原住民生活最迷人的地方就是從餐桌上開始體驗文化，感受到他們對大地的敬畏與感恩，每一道菜的故事都令人著迷津津有味。
來源:蓋亞那工作坊fb
吃「八穀」餐桌上道道創意原住民風味佳餚美食，不僅兼具味美猶如調色盤般的艷麗，其背後蘊含著布農族文化，踏進台東海端崁頂部落「蓋亞那工作坊」比起苦讀課本上的歷史，更能刻印腦海中，了解一場復育文化就從小米開始推廣傳承布農族文化。
｢蓋亞那kaiana」布農族語，則是「懸掛」的意思，呼應了小米整排懸掛在上的意涵，布農族文化從小米開始，祭儀中不可或缺的主角，來到蓋亞那來趟食農體驗，學習布農族手工藝製作；以及超紮實的小米體驗，從小米脫粒到搗小米，讓旅人們深刻體會布農小米文化濃厚意涵；品嘗大地餐桌，蓋亞那的田除種植小米外，還有紅藜、稷米等多元傳統作物，則「八穀」意旨農作物的多元豐富性；透過工作坊負責人兼大廚-Ibu以最原始的柴火，烹調出傳統且創新風味餐，且在餐前由部落長老帶領一起歌頌「八部合音」開啟序章感謝上蒼的恩賜，聽場通往天堂的優美音樂。
來源:蓋亞那工作坊fb
蓋亞那的布農文化食旅，讓旅人們帶走的不單僅是風景視覺衝擊、舌尖美味盛宴，同時傳遞著布農文化烙印在旅人腦海中。
位置：台東縣海端鄉崁頂村 2 鄰 39 號 人均消費：大地餐桌 NT$1680/人 聯絡電話：0989527192 相關連結：FB、IG 小提醒：粉絲專頁會公告大地餐桌體驗活動與報名方式、時間以及其他活動，可透過電話預約與了解。
達魯瑪克：山溪體驗探索秘境
來源:達魯瑪克fb
位在卑南鄉的達魯瑪克部落 Taromak，是原始的傳統部落，更是台東縣唯一的純魯凱族部落，部落頭目說道：「不要過多的遊客，也希望旅客不要走馬看花，重新接觸山林尊重大自然，了解部落對土地的敬仰與傳承，來一趟帶走真正的部落生活精神。」
來源:達魯瑪克fb
達魯瑪克集結部落 9 位族人，依造各個專長結合部落打造最深層的部落體驗行程，同時傳遞魯凱族文化與技藝，規劃出多元豐富的行程，像是：桑樹溪溯溪體驗、射箭體驗、地悶食體驗、山林療體驗、香椿醬 DIY 等，其中還有季節限定的探索山林秘境行程，部落中也有民宿能規劃兩天一夜更深層融入部落的旅程！
來源:達魯瑪克fb
踏入部落前，族人都會先進行【入境儀式】向祖靈報備祈求平安，過程是莊嚴且神聖不可以有任何褻瀆行為，接著要求旅人們放鬆身心，徹底打開感官。
其中有一項行程很值得帶著小朋友前往，現代打開瓦斯爐就能烹煮的方便，甚至居住在都市不太了解食材種植的原型，就可體驗「地悶食料理」行程，從踏入山林裡原始山徑採摘野菜開始，眼前的野菜都是桌上珍寶，再使用石頭推疊作為鍋具，撿拾木柴生火一切回歸大自然的智慧運用煮成美味佳餚，同時體會以往部落族人們的生活體驗。
其中更有深刻意涵，透過共食分享凝聚彼此的感情與情誼，每一項的行程體驗背後都有其賦予的含意，溯溪也不只是玩水而是了解溪流生態、環境友善教育文化得以傳承。
位置：954台東縣卑南鄉東園一街 人均消費：NT$1,800/人-NT$7,600/人(依據行程不同) 相關連結：FB、官網 小提醒：官網提供行程種類眾多，建議要出發前一個月預訂行程。