想要一次玩遍馬來西亞的精華，卻不知道怎麼規劃行程嗎？別擔心！這篇 7天6夜全攻略 幫你安排好了一切，從北部的「美食天堂」檳城，一路向南玩到首都吉隆坡，讓你吃最道地的美食、打卡最熱門的景點，還有超奢華的住宿體驗，帶你感受馬來西亞的多元魅力！來馬來西亞絕對不能錯過當地的特色美食，從檳城的炒粿條、亞參叻沙、海南雞飯，到吉隆坡的肉骨茶、椰漿飯、沙嗲，每一口都是滿滿的異國風味！尤其是齋戒月期間限定的齋戒月市集，更是隱藏版的美食寶庫！從檳城喬治市的壁畫街、藍屋，到怡保的洞穴廟宇、舊街場咖啡，再到吉隆坡的雙子塔，每一站都是滿滿的回憶！這趟旅行不只有美食和景點，當然還要住得舒適又享受！不管是檳城的特色老宅、怡保的溫泉度假村，還是吉隆坡的無邊際泳池飯店，每一間都不能錯過～
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馬來西亞檳城：美食天堂
廣泰來茶室：必點咖椰吐司+半熟蛋
廣泰來茶室是在地人的愛店，連檳城首富駱文秀都是常客。這家廣泰來茶室已經有30年的歷史，一直保持着傳統食物的原汁原味。必點他們的咖椰吐司，真的讓人一吃就難忘！咖椰吐司沒有使用炭火烤，而是用燒烤機加熱，所以吐司是柔軟的口感，咖椰香醇厚又不會太甜，好吃到可以直接再點一份，早餐這樣吃超道地！如果你是咖啡控，絕對不能錯過，它們的咖啡不會太苦，也不會太甜，可以嚐鮮看看。
- 地址：32, Lebuh Dickens, George Town, 10050 George Town, Pulau Pinang, 馬來西亞
- 營業時間：07:30–15:30 (週日休)
- 電話： +60 11-2344-7832
灣島頭叻沙：米其林必比登推薦
這家小小的攤位已經傳承三代，如今由一對姐妹經營，憑藉對傳統滋味的堅持，在2023年榮獲了米其林必比登推薦。雖然店面低調樸實，但只要一營業，總能看到長長的排隊人龍。檳城叻沙（Penang Assam Laksa）是一道充滿層次感的湯麵，以濃郁的魚湯為基底，加入酸甜的羅望子汁、辣椒、香草以及手撕魚肉，最後撒上滿滿的鳳梨、黃瓜、洋蔥和薄荷葉。這道菜最迷人的地方，就是它那酸、甜、辣完美交織的滋味，每一口都讓人回味無窮。
這裡的叻沙選用的是新鮮的魚肉，由店家人手處理，而非機器攪碎，因此魚肉的口感更扎實，也沒有過重的腥味。湯頭比起一般的檳城叻沙來得稍甜一些，但這種溫潤的甜味與濃郁的魚湯結合，讓整體風味更加順口，難怪能夠獲得米其林的肯定。值得一提的是，店家推薦的吃法是搭配「薄餅」（當地人稱為春卷），這是一種用薄餅皮包裹著豆芽、花生碎、蝦米和醬料的傳統點心，口感酥脆又帶點微甜，與叻沙湯頭的鮮美形成絕妙搭配，讓人一試成主顧。
- 地址： 1, Jalan Gottlieb, 10350 George Town, Pulau Pinang, 馬來西亞（檳華女中對面）
- 營業時間：11:00-5:00（週一休）
- 電話： +60 16-480-6558
喬治市壁畫巡禮：3大必拍童趣壁畫
檳城喬治市不僅是聯合國教科文組織（UNESCO）登錄的世界文化遺產城市，更是一座充滿藝術與歷史氛圍的街頭畫廊。其中，最具代表性的便是立陶宛藝術家Ernest Zacharevic創作的一系列街頭壁畫。這些壁畫融合了城市的懷舊氛圍與創意巧思，吸引無數遊客前來朝聖
姊弟共騎（Kids on Bicycle）
這幅壁畫可說是檳城最具代表性的街頭藝術之一。畫中兩位孩童騎乘著一輛真實的老爺腳踏車，姊姊專心騎車，弟弟則開心地大笑，展現出童年無憂無慮的快樂氛圍。這幅畫運用了實物與壁畫的結合，使整個場景看起來更加生動。這也是遊客最愛拍照的打卡點之一，記得排隊等候，捕捉最經典的畫面！
位置：Lebuh Armenian本頭公巷
追風少年（Little Boy on Motorcycle）
描繪了一名少年騎著老舊的機車，轉頭回望的神情讓人好奇他在看什麼。原本只是單純的藝術創作，後來有其他街頭藝術家加入創作，在他的身後增添了一隻「追趕他的恐龍」，藝術家 Ernest Zacharevic 回來補修壁畫的時候看到恐龍，覺得畫恐龍的人很有創意，在恐龍身後又加了一個小孩，用繩索拴住恐龍。，這樣的連環創作讓這幅壁畫變得更加有趣，也顯示出街頭藝術的無限可能性。
位置：Lebuh Ah Quee阿貴街
爬牆小孩（Boy on Chair）
這幅壁畫位於大銃巷（Lebuh Cannon），畫中一名小男孩站在一張椅子上，努力伸手想拿到某樣東西，彷彿是想偷媽媽藏起來的點心。這幅畫以簡單的構圖呈現童真的一面，吸引許多遊客前來拍照合影。
位置：Lebuh Cannon大銃巷，龍山堂邱公司附近
- 地址： 1, Bishop St, Georgetown, 10200 George Town, Penang, 馬來西亞
僑生博物館 & 張弼士故居（藍屋）：認識八娘惹文化
檳城僑生博物館
這座位於檳城喬治市的 檳城僑生博物館（Pinang Peranakan Mansion），不僅是富麗堂皇的建築代表，更是深入了解峇峇娘惹（Peranakan）文化的最佳場所！這棟建於19 世紀末的豪宅，現在變身成展示娘惹傳統文化的博物館，吸引來自世界各地的旅人前來朝聖。一踏進博物館，就能感受到它獨特的設計風格——建築融合了 中式、英式與馬來文化。例如：中式雕花木門、英式地磚與蘇格蘭鑄鐵藝術和高聳挑高的建築結構。這裡不僅是一座博物館，更是檳城最上鏡的景點之一！從復古雕花窗戶、古典歐式吊燈到庭院的粉綠色建築外牆，每一個角落都是網美拍照的夢幻場景。
- 地址： 29, Church St, Georgetown, 10200 George Town, Penang, Malaysia
- 營業時間：9:30-17:00
- 電話：+60-4-264-2929
- 費用：成人RM20、孩童(6歲以下)免費
張弼士故居（藍屋）
張弼士故居（Cheong Fatt Tze Mansion），又被稱為「藍屋」，不僅是檳城最具代表性的建築之一，也是一座承載著濃厚歷史與文化的古老宮殿。這棟建築位於喬治市，原本是東南亞著名商人張弼士的私人府邸。藍屋的建築風格獨具特色，將中式的精緻木雕和清瓷剪黏與西式的庭閣樓宇完美融合，展現出東西方風格的交融。這座建築總共有38間房間、5個庭院、7座樓梯和220扇窗戶，讓人一進門就能感受到它的壯麗與華麗。藍屋的外牆由英國進口的天然靛藍色染料塗抹而成，這也是為什麼它以「藍屋」為人所熟知的原因。
- 地址： Lot 22, 14, Lebuh Leith, George Town, 10200 Pulau Pinang, Penang, 馬來西亞（檳華女中對面）
- 電話：+60-4-262-0006
馬來西亞太平：最古老的市鎮之一
家家茶室：當地人最愛的早餐！炒粿條+雞腳
太平是馬來西亞霹靂州第二大城鎮，位於太平巴刹路的家家茶室（Restoran Kakak）是一家經營已經超過30年的傳統麵店，深受當地人喜愛，是許多遊客來到太平必吃的早餐之一。這間看似簡單的茶室卻擁有著獨特的魅力，每天早上幾乎座無虛席，尤其是在週末，更是熱鬧非凡。來這一定要吃炒粿條，除了炒粿條，不能錯過的美食就是滷雞腳，他們的雞腳口感嫩滑超入味，簡直讓人一口接一口。由於這道菜品在店裡非常受歡迎，常常會在開店不久後就賣完，因此想要品嚐的朋友要早點來到店裡！
- 地址：111, Jalan Pasar, 34000 Taiping, Perak, 馬來西亞
- 營業時間：05:30–13:00（週一休）
- 電話：+60 12-515 7859
馬來西亞怡保：馬來西亞霹靂州的首府
閒真別墅 & 何人可涼茶博物館 & 二奶巷：探索怡保的古蹟與故事
閒真別墅｜錫礦工人的歷史見證
閒真別墅是一座具有歷史價值的私營博物館，專注於展示怡保在錫礦業興盛時期的重要性。這座建立於1893年的建築，最初是一個客家錫礦工人俱樂部，專為當時辛勤工作的錫礦工人提供休閒與娛樂場所。若您有幸來到這裡，將能欣賞到百年以上的手工錫製品，這些珍貴的工藝品讓您不僅能感受到當時繁榮的礦業時代，也能深入了解當時工人的艱苦生活。這裡不僅是了解歷史的好地方，也是愛好手工藝與歷史的朋友必訪的博物館。
- 地址：No. 3, Jalan Bijeh Timah (Treacher Street), 30100 Ipoh, Perak, Malaysia
- 電話：+60-5-241-4541
何人可涼茶博物館｜了解涼茶的發源與故事
位於閒真別墅隔壁的何人可涼茶博物館，是另一個讓您一窺怡保歷史的好地方。這座藍色的兩層樓建築曾經是涼茶創始人何繼昌博士的故居，也是涼茶誕生的地方。何人可涼茶自創立以來，已經有超過七十年的歷史，成為怡保的經典飲品之一。這裡不僅展示涼茶的製作過程，還保留了當時的煮茶用具與各式懷舊物品。參觀這裡，您不僅能了解到涼茶如何成為礦工們的日常飲品，也能品味那獨特的清涼滋味，感受歷史的沉澱。
- 地址： 1, Jalan Bijeh Timah, 30000 Ipoh, Negeri Perak
- 營業時間：10:00–16:00（週一休）
- 電話：+60 12-515 7859
二奶巷｜怡保的百年故事
走進二奶巷，您會發現這裡充滿了濃厚的歷史氛圍。百年前，怡保是世界上最大的錫礦產地，吸引了許多華人商人前來經商。二奶巷的名字來自於當年怡保的富豪姚德勝，他將這條巷子送給了他的二妻，並在這裡經營著一個繁華的社區。當時，這裡曾是賭博與鴉片的聚集地，並成為富豪們的私密社交場所。如今，二奶巷已經不再是當年的奢華之地，而是擁有特色小店與文青氛圍的區域。這裡融合了英倫與復古風格，吸引著年輕人來此拍照、品咖啡，成為當地一個充滿懷舊與創意的熱點。
- 地址：75, Jalan Bandar Timah, 30000 Ipoh, Perak,馬來西亞
三媽芽菜滑雞飯：在地人推薦芽菜雞
三媽芽菜滑雞飯位於怡保市南區，這間店雖距離市中心稍遠，但仍然吸引了大量的旅客前來。即使我們抵達時已過用餐高峰期，店內外仍舊擠滿了顧客，這可見其人氣不凡。這家店的招牌菜是「芽菜滑雞」，在三媽芽菜滑雞飯，可以選擇兩種雞肉，分別是「菜園雞」和「滑雞」，而兩者的口感也各有特色。菜園雞的雞皮偏黃，屬於走地雞，肉質較有嚼勁；而滑雞則是選用嫩滑的肉雞，口感細緻、滑嫩，搭配新鮮的芽菜，更能突出其獨特的風味。芽菜是這道菜的靈魂之一，怡保特有的水質和土壤使得這裡的豆芽長得特別粗大、矮短且脆口，吃起來口感鮮爽。
- 地址︰3,Jalan S. A. Lingam, Taman Ipoh Selatan, 31400 Ipoh, Negeri Perak
- 營業時間︰11:00-15:00 ; 18:00-21:00（週三休）
- 電話︰+6017-756 8562
怡保第一花園夜市：逛街小吃天堂
怡保第一花園夜市是怡保最大、最受歡迎的夜市之一，每逢星期五晚上，這裡總是擠滿了人潮，成為當地居民和遊客放鬆心情、品味美食的最佳場所。擁有超過300個攤位，這裡的美食種類很多。如果你是小吃愛好者，那一定不能錯過這裡的招牌叻沙和炒蘿蔔糕，它們不僅是當地人推薦的經典美味，也是夜市的明星菜。除了這些，夜市裡的臭豆腐、珍珠奶茶、台灣香腸、炸魚丸和炸雲吞等小吃也是必吃之一。
- 地址︰Jalan Taman Ng Weng Hup, Taman Pertama, 30100 Ipoh, Perak, 馬來西亞
- 營業時間︰週五16:00-22:00
長江白咖啡：馬來西亞白咖啡發源地
長江白咖啡是怡保當地非常有名的咖啡店之一，也是馬來西亞白咖啡的發源地。白咖啡獨特的烘焙方式和口感，無論是熱咖啡還是冰咖啡，都能帶來令人難忘的味覺體驗。白咖啡是使用特製咖啡豆，在棕櫚油和人造黃油的烘烤下，咖啡豆的香氣被完全釋放。當加入少許煉乳後，濃郁又順滑的口感，讓人一喝就愛上，完全不需要過多的糖分，白咖啡自然的甜味已經恰到好處。
除了白咖啡，長江白咖啡的其他食物也非常值得一試。店內的多士特別好吃，使用炭火烘烤後的吐司外脆內軟，抹上香濃的黃油，咬上一口，油香四溢，讓人欲罷不能。長江白咖啡的氛圍也別具一格，裝潢充滿了濃厚的懷舊風情。這家咖啡館曾經是馬來華人富豪的住所，現在則被改建為充滿古老魅力的咖啡館。
- 地址︰7, Jalan Windsor, 30250 Ipoh, Perak, 馬來西亞
- 營業時間︰8:00–18:00
- 電話：+60 5-253-8896
馬來西亞吉隆坡：馬來西亞首都
吉隆坡帝國豪華酒店：房間內獨立泳池+雙子星大樓夜景
這家五星級酒店位於吉隆坡市中心，擁有53層高的壯麗建築，酒店內的每間客房都充滿現代奢華的氛圍，還配有私人泳池，讓您在欣賞美麗的城市天際線和雙子塔的夜景時，感受無與倫比的放鬆，一晚才台幣6千多！。從房間內望出去，能一覽吉隆坡的壯麗景致，包括吉隆坡塔和默迪卡118等標誌性建築。
酒店還提供多元的設施，包括無邊際泳池、O2健身房、LexSpa水療中心，以及可以俯瞰雙子塔的觀景台。無論是晨間游泳還是午後的悠閒時光，這裡都能讓您徹底放鬆身心。總的來說，吉隆坡帝國豪華酒店無論是從房間設施、服務品質還是周邊設施，都無可挑剔。同時也是商務和旅行人士的理想選擇！
- 地址︰15, Jalan Kia Peng, Kuala Lumpur, 50450 Wilayah Persekutuan, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, 馬來西亞
- 電話：+60 3-2177 1188
齋戒月市集：馬來西亞限定市集
這裡的齋戒月市集簡直是美食天堂！ 每到齋戒月，馬來西亞的街頭就變成了熱鬧的「美食嘉年華」，無論是吉隆坡還是其他城市，走進任何一個齋戒月市集（Bazar Ramadan），都能感受到那濃厚的文化氛圍，還有滿滿的香氣誘惑。齋戒月期間，穆斯林朋友從日出到日落都不能飲食，直到黃昏時分才能開齋，因此市集裡的美食選擇特別豐富，讓大家能夠好好享用一天的第一頓飯！市集裡有各式各樣的馬來傳統美食。除了美食，齋戒月市集也是了解當地文化的好機會！你會看到大家忙著選購食物，攤販熱情介紹美食，黃昏時分，市集變得更加熱鬧，大家都準備開齋。
嘉美克清真寺 & 獨立廣場 & 雙子星塔：來吉隆坡一定要拍
嘉美克清真寺
這座建於1909年的清真寺是吉隆坡最古老的清真寺之一，位於巴生河與鵝嘜河交匯處，嘉美克清真寺的建築融合了印度、摩爾和伊斯蘭建築風格，洋蔥式的圓頂、拱門式柱廊和冰涼的大理石地板，都讓人對這座清真寺留下深刻印象。即便我們只在外觀欣賞它的美麗，也能感受到其濃厚的歷史氛圍。
- 地址︰Jalan Tun Perak, City Centre, 50050 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, 馬來西亞
獨立廣場
這片草坪不僅是吉隆坡的心臟，也是馬來西亞獨立的象徵。獨立廣場的中央矗立著世界上最高的旗桿，代表著馬來西亞的國旗與獨立精神。周圍的歷史建築，如蘇丹阿卜杜勒·沙馬德大廈和國立歷史博物館，增添了這個地方的歷史意義，是來吉隆坡必拍的經典地標。
- 地址︰Jalan Raja, City Centre, 50050 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, 馬來西亞
國油雙峰塔（雙子星塔）
這兩座摩天大樓曾是世界上最高的大樓，也是吉隆坡的象徵之一。雙子星塔的設計靈感來自伊斯蘭建築，擁有獨特的八角形結構和閃亮的金屬外觀，讓它在白天和夜晚都極為吸引目光。雖然它的高度已被其他建築超越，但它依然是吉隆坡最具代表性的地標。可以在塔樓的觀景台俯瞰整個城市的壯麗景色，並在塔間的天空橋上拍照留念，這裡也是眾多電影的拍攝地點，讓每個到訪的旅客都能感受到它的震撼魅力。
- 地址︰Petronas Twin Tower, Lower Ground (Concourse) Level, Kuala Lumpur City Centre, 50088 Kuala Lumpur, 馬來西亞
吉隆坡吃山竹：水果控的天堂
馬來西亞得天獨厚的熱帶氣候造就了豐富的水果品種，無論是榴槤、山竹還是其他水果，都擁有極高的鮮美度。對於來自台灣的遊客而言，山竹更是一種無法抗拒的誘惑。在這裡，你隨時可以品嚐到新鮮的山竹，無論在吉隆坡的街頭還是市場裡。山竹外觀像個紫色的小圓球，剛剛好可以一口咬下。要打開山竹並不難，只需從底部輕輕一壓，山竹的果肉便會彈出。白色的果肉柔軟多汁，吃上一口，甜度爆表，帶有微微的酸味，簡直是水果愛好者的天堂。這趟吉隆坡之行，不品嚐一口這水果界的皇后，實在太可惜了！
巴生肉骨茶：馬來西亞第一家肉骨茶
來到馬來西亞，絕對不能錯過的美食之一，就是「肉骨茶」！而說到肉骨茶的發源地，非「巴生」莫屬。這道以中藥材與豬骨燉煮出的經典美食，不僅是當地華人早期的滋補料理，更成為遊客們來馬來西亞必吃的傳統美食之一。巴生的肉骨茶最特別的是湯頭較濃，帶有濃厚的中藥香氣，湯色較深，油脂較多，口感醇厚，藥膳風味搭配鮮嫩豬肉，既能暖胃又能補充能量。如果你偏愛濃郁中藥味、口感豐富的湯頭，那麼巴生肉骨茶絕對值得一試！
- 地址︰34, Jalan Mutiara Raya, Taman Mutiara Barat, 56000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, 馬來西亞
- 營業時間：10:00–23:00（週二休）
- 電話：+60 10-666-6061
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