東薩塞克斯（郡）（英語：East Sussex），英國英格蘭東南部的郡，南臨英吉利海峽。劉易斯是郡治。以人口計算，布萊頓-霍夫是第1大自治市鎮（Borough），威爾登區是第2大自治市鎮；布萊頓是第1大鎮（Town），霍夫是第2大鎮，伊斯特本是第3大鎮、第3大自治市鎮，黑斯廷斯是第4大鎮、第5大自治市鎮。
東薩塞克斯是34個非都市郡之一，實際管轄5個非都市區，佔地1,709平方公里（第30），有506,200人口（第26）；如看待成48個名譽郡之一，它名義上包含多1個單一管理區─布萊頓-霍夫，佔地增至1,792平方公里（第33），人口增至757,600（第28）。
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