烏日區（臺灣話：Oo-ji̍t-khu，白話字：O͘-ji̍t-khu；拍瀑拉語：Vupuran），是臺灣臺中市的市轄區，居臺中市南端偏西，控制臺中盆地出口，北倚大肚山，南鄰八卦山。為臺中、彰化、南投行政區域之重要交通要點。該區氣候屬亞熱帶氣候，因為位居背風坡，雨量較少。臺灣高鐵臺中車站亦位於此區，未來將成為臺中唯一擁有高鐵、臺鐵、捷運「三鐵共構」的行政區。
本區除了三鐵共構外，另有國道一號、國道三號、74號快速道路，在此區設交流匝道，交通極為發達及便利，完善的交通網絡讓此區成為臺中市第一門戶，故烏日區亦有九條通之稱呼。
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