多多馬

杜篤瑪（斯瓦希里語：Dodoma，也譯為多多馬）是坦尚尼亞中部城市，位於三蘭港以西486公里、東非共同體理事會所在地阿魯沙以南441公里，也是坦尚尼亞首都和杜篤瑪區首府。面積2,576平方公里，建成區625平方公里。面積人口 41萬（2018年）。

這裡早年為中部地區的農產品與牲畜貿易中心，有麵粉、碾米等工業，坦尚尼亞政府的原首都是三蘭港，在1973年計劃把首都三蘭港遷至杜篤瑪。1996年2月坦尚尼亞國民議會遷至杜篤瑪，但大部份政府機關仍然留在三蘭港。（目前外國駐坦使館仍在三蘭港）
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